שאלה
אני בן עשרים וחמש ולעיתים קורה לי בזמני עייפות שהעפעף שלי קופץ בלי שליטה. האם זה תקין? האם צריך לבדוק?
תשובה
יש סיכוי שחסר לך מינרל בשם מגנזיום. הוא חסר להמונים כיום עקב דלילותו בקרקע ובמזונות, עקב אי אכילה נכונה, עקב סטרס וגם בגלל קרינה בלתי מייננת ממכשירים שונים הסובבים אותנו. מה עושים? צורכים את המינרל באופן קבוע בלילה לפני שינה (בעודף הוא משלשל ואז מפחיתים כמות), וממזערים חשיפה לקרינה.
