אני רושם להלן מספר רב שלסיבות הגורמות לכאבי הראש והקורא צריך לדעת שלא כל הסימפטונים האלה נמצאים בכל אדם .. אבל אם לאדם 3 מהסימנים כבר כדי שיתלה אותם במיגרנה..
- שתיה לא מספקת של מים 2-2.5 ליטר ליום נוצר “יובש “בראש.
- חוליות צוואריות פגומות ולוחצות.
- זרימת דם לא מספקת למח.
- חסר חמצן בדם-שנחסר במח.
- משקפיים לא מתאימות-גורם ללחץ וכאב בעצבי הראיה.
- עמוד שידרה פגוע ועקום— גורם ללחץ וכאב לכיוון הראש
- רגישות חזקה לאור חזק.
- חסר שינה ממושך.
- לחץ דם גבהה..ונמוך.
- ,סוכר” גבהה בדם שמגיע למח.
- פלטפוס בכפות הרגליים.
- אנמיה בהמוגלובין בדם.
- איבוד דם –חודשי
- רעילות והצטברות של פסולת שמגיעים לראש .
- עצירות מעיים.
- מתח ולחץ ועצבנות.
- רעילות מתרופות.
- שרירי כתפיים מכווצים “תפוסים”
- אלרגיה למזון ספציפי.
- אלרגיה לחומרים נדיפים רעילים.
- עישון.
- חסר איזון הורמונלי—(נשים וגברים)
- מחסור בויטמין B6 B2 מגנזיום ושומנים איכותיים במח
- פציעות וחבלות
- סינוסים סתומים
- בעיות שיניים
- בעיות אזניים
- בעיות נפש
ישנם כאבי ראש תקופתיים וישנם יום יומיים וכאבים לא מוסדרים..קשה מאוד לתפקד –ללמוד לעבוד לנהל בית .לחשוב .וכו” בזמן התקף ..ויש כאלה שמנוטרלים לגמרי ליום יומיים,.ישנו כאב בכל הראש ויש חלקים מהראש שרק הם כואבים ..
מסקנות
כשהמיגרנה מופיעה לעיתים רחוקות-.יש להתחיל ולחשוב ולבדוק מה יכולה להיות הסיבה לפי מה שרשום למעלה –ולעשות מניעה טיפול ורפוי.
וכשהמיגרנה מופיעה אחת לשבוע (בערך)צריך לפנות למטפל אלטרנטיבי לקבל טיפול..ובינתיים לעשות מייד שינוי לטובה במזון,..להגביר שתיה .לעלות על על הסיבה לפי הנ”ל
וכשהמיגרנה תכופה מאוד –.מומלץ לעשות בבית כדלקמן::להדביק פלחי תפוחי אדמה על המצח לחבוש ולהצמיד חזק . בעזרת בד או תחבושת…להחליף מדי שעה .
להריח צמחים או תמציות כמו:.רוזמרין מנטה.ורדים.עלי הדר.אקליפטוס…-ללחוץ חזק על קצות בוהני הידיים למשך דקות ארוכות.
לשפוך מים קרים על הראש –דומה לקומפרסץ
לשתות 2.5 ליטר מים ליום.
לשתות קפה שחור (רק כשהלחץ דם נמוך
להרגע במקום נעים שקט ובטוח –ולעשות נשימות עמוקות למספר דקות.
לקבוע תור לטיפול אצל מטפל ורופא ארטלנטיבי ולמצוא את הסיבה.
להדק אטבי כביסה בכל עשרת האצבעות בידיים.
להפסיק לאכל לאלתר—גבינות.מזון מטוגן.גלידות.פסטרמה ונקניק.שתיה מלאכותית. שוקולד.יין.עוגות קרם. ליפתנים משימורים ……לאכל חצי בכמות ממה שאכלת מקודם.
ישנו גם תחום רגשי ונפשי שמשפיע:::כמו האימרה –:רק אני חושבת על זה וכר יש לי כאב ראש… וגם לחץ לפני מבחן ולחץ מלפני פגישה יכול לגרום לכאבי ראש
# נקוי הגוף מרעלים ע”י צום.או ניקוי קולוני או נקוי של שתיית רק מיצי פרות+ סאונה.
# צמחים נגד כאבי ראש במיוחד הם:::רוזמרין.,עלי הדס,ערבה לבנה ,חרצית ריחנית..קריספוס,ויש גם פרחי בך מיוחדים.
בהצלחה
תגובה אחת
בס”ד
הדבר הכי חשוב הגורם למיגרנה
קרינה!!!!!!!!
אנטנות
וויפיי
סלולר וכו’.
בדוק ומנוסה
בשילוב עם הגורמים שכתבתם=קטסטרופה בלתי נגמרת