מים ואדמה, והמשותף מה?
בניגוד לאש ולרוח המוגדרים כקלים, המים והאדמה הנם יסודות כבדים. לכל אחד מהם מאפייניו שלו, והמשותף ביניהם הוא הקור. בהתמקדות בהם בכתבה הנוכחית, נקבל תמונת תקריב של מאפייניהם, ויחד עם ההיכרות שערכנו עם היסודות הקלים בגיליון הקודם- נוכל בפעם הבאה לנצח על תזמורת היסודות המושלמת.
יסוד המים
המים בטבעם לחים וקרים. לכל אחת משתי תכונותיהם מאפיינים ייחודיים לה, שיחד מרכיבים את טיפוס המים.
מה אומר לך לח?
לחות היא היכולת לחבר ולקשר וליצור מהקשר דבר חדש. היא מצע החיים שעליו יכולים תהליכים חומריים ורוחניים להתרחש.
אם נדבר על הרובד החומרי: הלחם לא היה נעשה אילולא היו המים מחברים בין גרגירי הקמח. נביטה לא הייתה מתרחשת אילולא הלחות שתאפשר אותה. תהליך אנזימטי של פירוק מזון או ייצור חומרים בגוף לא יתאפשר אם לא הנוזלים.
ברמה הרוחנית –מה היסוד המטהר? כמובן, מים. בנטילת הידיים ובטבילה במקווה מתבטלת הטומאה. אותו יסוד המים הוא שמאפשר את התהליך ההפוך- פרי שלא נרטב לא מוכשר לקבל טומאה. הלחות היא שמאפשרת את קליטת הטומאה. כל ההלכות הקשורות לנטילת וניגוב הידיים – שומרות עלינו מכוחות רוחניים שליליים, ומאפשרות לנו להתקדש.
ברמה הרגשית ללחות יש את כוח החיבור בין נפרדים- היכולת להתחבר אל מי שמחוצה לנו ולהרגיש אותו.
מקור הקור
התכונה השנייה של המים, משלימה את מאפייני הלחות ויוצרת את התמונה השלמה. הקור הוא מצב של מיעוט באנרגיה, בתנועה, מיעוט ביציאה החוצה, לקור, בניגוד לחום הממקד את הנושא אותו בעצמו ובמטרותיו, יש יכולת הכלה וקבלה, הוא מאופיין במיעוט גאווה.
הקור יביא לשיקול דעת, להתנהגות שאיננה פזיזה, לעיתים עד כדי קושי בקבלת החלטות.
מוריד הגשם
“לחה לבנה שכונתה (משכנה) בריאה, ובמוח באחריתו (בחלקו האחורי התחתון של הראש), ומתפשטת בגוף דרך חוט השדרה”. (יעב”ץ)
משמעות הדבר היא שיסוד המים, האזור הלחלוחי ביותר בגופינו מתבטא בריאות וכן בחלק האחורי של המוח. חוסר ועודף ביסוד המים יגרום לבעיות בריאות ולהפרעות במערכת הנשימה, כמו גם לשיבושים בגזע המוח. יכולות להיווצר חסימות ובצקות כתוצאה מעודף ליחות וחוסר באנרגיה מניעה שתשחרר אותן. או, במצב של חוסר ביסוד המים, יובש שיוצר מעין נתק ומפריע אף הוא לתפקוד תקין של האיבר. מעניין שברפואה הסינית יסוד המים מתבטא בכליות ושלפוחית השתן
אישיות המים- נעים להכיר
בבדיקת EEG נשייך את יסוד המים להימצאותם במוח של גלי תטא, והמוליך העצבי סרוטונין. (ברוורמן)
לפי קארל יונג – טיפוס המים הוא האדם המרגיש, המפנים, הזוכר, זה שרואה את מה שמתחת לפני הדברים.
טיפוסי המים הם בעלי הבנה אינטואיטיבית. הם לא צריכים לבצע ניתוח ענייני כדי להבין את המצב, הם ידעו בהבנה בלתי מוסברת מה מתרחש כאן. “למה ? -ככה וזהו.” מכירים את תחושות הבטן שמובילות חלק מאיתנו?
בדרך כלל מושפעים טיפוסי המים מהסביבה במידה ניכרת ומאוד אכפת להם מה יאמרו עליהם, כשיחסיהם עם הסביבה הדדיים- הם מסוגלים להרגיש את הזולת לעומק.
מצבי רוח של “אנשי המים” עלולים להיות משתנים ונזילים, והם מתאפיינים גם בהתרפקות נוסטלגית על העבר וראיית ההווה במשקפיים של מה שהיה.
צמא למים
חוסר בסרטונין עלול לגרום מבחינה גופנית לעצירות או מעי רגיז, כאבי ראש, קושי לבלוע (גוש בגרון) דלקת פרקים, יתר לחץ דם, אלרגיה, נדודי שינה, סחרחורות, טינטון (צלצולים באזניים), הזעות לילה, השתוקקות למלח ולפחמימות, דפיקות לב, חוש ריח לא תקין.
מבחינה נפשית – נטייה לעצבות, עוררות יתר, רגשנות יתר, מזוכיזם, הפרעה טורדנית כפייתית, ביישנות, הסתגרות, התמכרות, בולמוסי אכילה, דכאון, אלכוהוליזם, שינה עודפת, סכיזופרניה. אובדן תחושת האני, אימפולסיביות פוביות,
סכרים וחסרים
טיפוס מים שנתקל בסביבה שאיננה אופטימלית לצמיחתו, עלול להגיע לקושי לבטא רגשות, קושי לזהות את רגשותיו, קושי להרגיש את השני. הוא עלול להירתע מדברים מסתוריים ובלתי מוסברים, ואף לפתח קשיי זיכרון.
מצד שני, כשאצל טיפוסי המים הנוסטלגיים והמיסטיים, נמצאים יסוד המים בחסר, באות לידי ביטוי תכונות חיוביות דווקא: האדם יהיה אחראי, ברור, שקול ומעשי, עם הפנים קדימה. כדי לשמר את הצד החיובי הזה גם במצב בו המים זורמים כתקנם,. עלינו כמובן לחזק את שאר היסודות מעבר לחיזוק יסוד המים הנחוץ.
זרימה מאוזנת
איך מאזנים את יסוד המים באמצעות תזונה?
במאכלים מלוחים (יעב”ץ).
ולפי עקרונות המקרוביוטיקה – באכילת כוסמת. ירקות שורש כגון שורש סלרי, שורש פטרוזיליה, לפת ודיקן. פירות יער כגון אוכמניות. קטניות כגון אזוקי ושעועית שחורה, ערמונים, שומשום ואגוזי מלך ופקאן.
יסוד האדמה
האדמה בטבעה היא קרה ויבשה. על תכונת הקור הרחבנו בהסבר יסוד המים, ומהן תכונות היובש?
טיפוס יבש
מאפייני היובש הפוכים מאלו של הלחות. היובש יגרום לראיית דברים בצורה אובייקטיבית לא רגשנית, ואולי אף פסימיסטית. הטיפוס היבש יחווה את המציאות כצופה מן הצד שאינו מחובר לאירוע, ויביט בה מבעד למשקפי הנתונים היבשים.
נגלה אצל הטיפוס היבש אחריות. בנוגע לפרטים: הוא בעל יכולת דיוק ותמצות, אך לעתים “יטבע” בים של פרטים ואת העיקר יאבד. הוא מחובר למציאות החומרית ולא יכול להתעלם ממנה. פחות רואה אנשים, מודע יותר לזמן ולמקום.
מבחינה פיזית יתבטא היובש בחוסר ברקמות הריריות שבגוף ובמחסור בנוזלים.
תהליך ההזדקנות מלווה בדרך כלל ביובש.
מקום לאדמה
המרה השחורה משכנה בטחול, והיא המעוררת החפיצה באיצטומכא (הרעב בקיבה( וכשתרבה מדי תגרום ליגון. (יעב”ץ)
כדי לאזן את יסוד האדמה עלינו, אפוא, לאזן את ה”טחול”, כשלמעשה מדובר גם בקיבה ובלבלב. הם שמהווים את הציר המרכזי של האיזון בגוף ומאפשרים לאיברים לעמוד כל אחד במקומו כגורם בפני עצמו, ללא חריגה מהמקום והנפח המתאימים. כשמערכת זו אינה מאוזנת נמצא איברים מוגדלים, איברים שלוחצים על איברים אחרים או שוקעים, חוסר איזון בסוכר, חומציות לא תקינה בקיבה ןבעיות הורמונליות.
איש האדמה
לפי ברוורמן נשייך את יסוד האדמה להימצאותם של גלי דלתא והמוליך העצבי גאבא.
לפי קארל יונג טיפוס האדמה הוא האדם החושי, המחובר לפיזיות, לגוף, לעובדות ולמציאות החומרית.
אנשי האדמה הם מציאותיים, לעיתים אפילו מציאותיים יתר על המידה, ואינם נוטים לפתח חלומות. מעוף הוא לא הצד החזק שלהם ויקשה עליהם לפתח חזון. מצד שני הם מאד מעשיים ובזריזות ימצאו פתרון במקום שאחרים עדיין לא הגדירו את הבעיה.
חייהם של טיפוסי האדמה מתוכננים לפרטי פרטים, הם חיים את העתיד וההווה ביחד, כתמונה אחת שלמה ועכשווית. הם צנועים בטבעם, אמיתיים, ומתרחקים מכל דבר שיש בו הפגנת התהדרות חיצונית ללא כיסוי. הם נוטים להתחבר לאדמה ולטבע. ייתכן ויהיו עצלים במקצת, אך מיושבים בדעתם ומשרים סביבם רוגע.
עם בלי אדמה
חוסר בגאבא יתבטא מבחינה גופנית באלרגיות, סחרחורות, טשטוש בראייה, חוסר ריכוז, “גוש בגרון”, פיברומיאלגייה, מגרנות קשות, נדודי שינה נשימת יתר, עצירות ושלשול, זכרון מילולי ירוד.
מבחינה נפשית – פחד, קוצר רוח, חוסר יציבות נפשית, מזג חם, זעם.מחשבות אובדניות, פסיכוזות, חרדה, פחד, חוסר מנוחה.
אדמה חרוכה
אנשי האדמה שנתקלים בסביבה שמקשה על התפתחותם בכיוונים הטבעיים שלהם, או בהפרעות אחרות, אפילו מולדות, במימוש היסוד, יפגינו קושי לעמוד בתוכניות ובלוחות זמנים. יהיו תלותיים באחרים, יתקשו לממש משימות, ועניין המסגרת בכללותו יציב בפניהם קשיים: הם יתקשו לקחת אחריות על החיים ולהתחייב, ויהיו פחות יצרניים ובונים.
כמו שראינו לכל חוסר איזון יש צד טוב: אצל אנשי האדמה הלא מאוזנים נמצא חביבות, התלהבות, סקרנות והיענות, קליטה מהירה ויכולת להגיב לשינויים.
ותחדש פני אדמה
איזון יסוד האדמה – כיצד?
לפי היעב”ץ, באמצעות מאכלים דשנים ושמנים.
איזון היסוד בתזונה על פי מודל היסודות ועקרונות המקרוביוטיקה: יש להדגיש שתכונת יסוד האדמה ברפואה הסינית ובמקרוביוטיקה שונה במקצת מתכונת האדמה במודל 4 היסודות. על קצה המזלג: הרפואה הסינית רואה את האדמה כיסוד לח, בעוד לפי מודל 4 היסודות האדמה הנה יבשה, כמובן. עם זאת, אפשר להמליץ על החיטה, הכוסמת והדגנים בכללם (דוחן, אמרנט, קינואה) שיתאימו מאד לתיחזוק אנשי יסוד האדמה. הם יאהבו לחם, חומוס וסויה. פירות וירקות כתומים אף הם ישלימו את תכנית התזונה.
אשר, נחמה, ושבת השבע ברכות של דודי
דודי, האחיין הבכור של אשר מתחתן בעוד יומיים. ומאחר ומשכנה של הכלה הצעירה בטבריה עיר הקודש, אף שבת השבע ברכות מתעתדת להיות שם, ואשר, בתור הדוד האהוב, מוזמן בכל לשון יחד עם נחמה אשתו.
נחמה מתחילה להכין את המזוודות שבוע קודם הנסיעה. צריך לקחת בגדי שבת, ספרים, כיבוד נטול סוכר לסבתא המבוגרת שהם אמורים לבקר בזכרון יעקב בהזדמנות זו, לאפות בראוניס לדרך.
נחמה: “אשר, אתה רוצה את החליפה השחורה או הכחולה?”
אשר: ” יש עוד זמן – לאן את ממהרת? אני אקח מה שיתאים לי למצב רוח כשנצא…”
נחמה: “לא רצית למסור אחת מהן לניקוי יבש?”
אשר: “יכול להיות שאמסור, נראה אחרי החתונה”.
נחמה: “ברגע האחרון תגלה שחסר לך חצי ממה שאתה צריך”
אשר: “תמיד מסתדרים, בסך הכל שבת אחת.”
נחמה (ממלמלת לעצמה): “אפשר לחשוב שמדובר באחיין הביולוגי שלי, הוא הרי כל כך מחכה לשמחה הזו, ואני זו שמתכוננת, מוזר.”
נחמה – “באיזה שעה בדיוק אנחנו יוצאים?”
אשר – “נראה לי לפני הצהריים. איך שיסתדר”.
נחמה:” אבל רצינו לעצור בדרך אצל סבתא אליעזרוב, אתה זוכר? החלטנו שאנחנו צריכים לפנות לביקור שלוש שעות, זה אומר שכדאי לצאת מוקדם בבוקר, כדי שנגיע לשבת בשעה סבירה, אם ככה, אולי תשכור את הרכב כבר בערב, וגם תתפלל במניין מוקדם יותר, יש לך מניין שמסיים בשבע?”
אשר: “יהיה מניין, בעזרת ה’, השטיבלאך מלאים, אל תדאגי”.
נחמה: “והרכב, מתי יהיה? עד איזו שעה הם פתוחים שם בהשכרה?”
אשר (מפהק): “נחמה, יהיה בסדר בעזרת ה’, נראה כבר, נעבור קודם את החתונה.”
חזון למזון
בראוניס הם רק בשביל החוויה. חשוב, אין מה לומר, ולא פחות חשובה מכך הינה תזונה כוללת שתאזן את השניים: נחמה תדאג לאשר לשפע של כוסמת, אזוקי, ירקות שורש כגון סלרי, פטרוזיליה וגזר, אגוזי מלך ופקאן,
ולעצמה ללחם כוסמין, ממרח חומוס, טופו, דלעת, גזר, אפרסמון.
כמובן, כל אחד מהם יכול לחלוק את צלחתו עם השני. אחרי הכל, כולנו בנויים מארבעת היסודות.
