שייק פירות קיצי ומרענן

החומרים:

קופסת אננס במיץ טבעי (824 גרם)

5 כפות רימונים

כף קוקוס לבחירה

חופן חמוציות ללא סוכר

תפוח אדום מקולף

1 שקית תיליה – לחלוט ב־½ כוס מים רותחים (אפשרי לחלוט גם את הצמח המיובש)

אופן ההכנה:

מערבלים את כל הרכיבים במעבד מזון, מוזגים לכוס ולוגמים לאט.

לעונג ולבריאות!