מחבר: מערכת בוסתן

נכנסנו לחדשי התשובה. עוד מעט קט יעמדו הגברים עטופים בטליתות וירטיבו אותן בדמעותיהם. האמהות הקדושות תעמודנה אף הן בעזרת הנשים והדמעות תתגלגלנה על לחיין בקצב המילים: “יהי רצון מלפניך שומע קול בכיות, שתשים דמעותנו בנאודך להיות, ותצילנו מכל גזרות קשות אכזריות”… מיום שנחרב בית המקדש ננעלו שערי תפילה, ואף על פי ששערי תפילה ננעלו, שערי דמעות לא ננעלו (ב”מ נט, א). מתי אנו דומעים ולשם מה? לאמיתו של דבר כולנו דומעים כל הזמן, כולל בזמן שינה. לסוג דימוע זה קוראים “הפרשת הדמעות הבסיסית”. הפרשת הדמעות באורח מתמיד ומבוקר, חשובה לתקינות האופטית של הקרנית. יחד עם כן הדמעות מגינות על הקרנית…

החומרים: 6 מנות פילה דג סלמון 2 כמויות רוטב פסטו (ראי מתכון)  כף שמן זית כף מיץ לימון רוטב פסטו איזה מתכון מדהים ורב שימושי! גם ממרח ללחם, גם סלט “לנגב” את החלה בשבת, ואפילו רוטב עדין לסלט, לפסטה, לדגים בתנור ואפילו לירקות אפויים או מוקפצים. החומרים: (מערבלים הכל בבלנדר ידני) 1 חבי’ עלי בזיליקום מגידול מיוחד ללא תולעים (להשרות 3 דק’ במי סבון ולשטוף היטב) 3 שיני שום 1/2 כוס שמן זית מעט מלח אם הרוטב סמיך מדי, ניתן לדלל בתוספת שמן זית. הערה: אם לא משיגים בזיליקום אפשר גם עם עשבי תיבול אחרים (פטרוזילי’ה, כוסברה, נענע וכו’), אבל…

החומרים: 1/2 חבילה חסה 1 מנגו בשל 1/4 רימון מעט מלח כף מיץ לימון שקית סטיביה כף שמן זית אופן ההכנה: שוטפים היטב את החסה, מייבשים וחותכים לפיסות. חותכים את המנגו לחתיכות בקוטר 2 ס”מ. מפרידים את גרגרי הרימון מהקליפה. מערבבים את החסה, המנגו, גרעיני הרימון, ושאר החומרים. מגישים מיד ונהנים.  חסה עם כל דבר הידעת? סלט חסה סובל כמעט כל תוספת כמעט שתוסיפי לו. כך תוכלי גם לגוון בסעודות החג ללא הרבה מאמץ – פשוט הגישי בכל סעודה סלט חסה עם תוספת שונה. למשל: סוגים שונים של ירקות – עגבניות שרי, קולרבי, גזר, כרוב לבן או סגול, עלים…

החומרים לבצק: 1/2 3 כוסות קמח מלא 3/4 כוס שמן 1 כוס מים רותחים 1 כפית חומץ 4 כפות סוכר קנים 2 סוכר וניל קורט מלח החומרים למלית: 12 תפוחי גרנד 1/2 כוס מיץ ענבים או תפוזים 50 גר’ חמוציות 1/2 כפית קינמון 50 גרם אגוזי מלך או פקאן, קצוצים גס (להשמיט בר”ה) אופן ההכנה: מעבדים את חומרי הבצק לבצק חלק ונוח לעבודה. מחממים בינתיים את התנור לטמפרטורה של 180 מעלות. מכינים את המלית: קולפים את התפוחים, חותכים לרבעים, מוציאים את הליבה ופורסים לפרוסות בעובי 1/2 ס”מ. שמים את פרוסות התפוחים בסיר, מוסיפים את מיץ הענבים והחמוציות ומביאים לרתיחה. מכסים,…

(לא) חוסכות מפתן דלת הבית נפתחת למחצה, ועיניים גדולות המציצות תחת קומץ תלתלי זהב מקבלות את פני הנכנסות. הכירו את חיהל’ה, בתה הפעוטה של מנחת הסדנה, השפית הטבעונית דורה לוי. תוך מהלכה המרתק של הסדנה הייחודית אליה התכנסו נציגות משפחות גרוסמן ובן זכאי, נבחרות הניסוי, הפגינה  הזערורית כישורי מטבח  כה מרשימים, עד שיהיה זה כמעט עוול שלא להעניק לה בהזדמנות זו מעט קרדיט, כסגנית שפית לפחות… החמודונת הנמרצת מסייעת לאמה להערים על שולחן העבודה את שלל חומרי הגלם המיועדים למתכוני הסדנה, והנשים המתאספות אינן ממתינות להשפעת חומו של תנור האפייה העומד בסמוך. הן פשוט מפשירות בכוחות עצמן, תוך כשרון נשי…

בעקבות מתן האבחון וההמלצות האישיות לשינוי התזונתי המותאם, עבר כל אחד מחברי הניסוי תהליך המזכיר לישה מאומצת, במהלכה פירק את מרכיבי השגרה התזונתית שלו ועסק בארגונה מחדש. כעת אנו מרשים לעצמנו להרים את שולי הכיסוי, ולהציץ בעניין רב על ההתפתחויות התוססות. כלפי חוץ, עדיין נדמה שרוב הנתונים נותרו על עומדם, חלקם- יבשים משהו. אולם, מי שמביט פנימה ומצויד בדי סבלנות, שם לב שבעולמו הקסום של הקדוש ברוך הוא, הנותן לחם לכל בשר, הכול מצוי ללא הרף בתנועה חיה, פעילה ומסקרנת מאוד.  הממ… כמעט אפשר להריח איך משהו טוב עומד להיאפות פה. אז בואו נתחיל, ונראה בסיעתא דשמיא- נפלאות.    משפחת בן…

חשוב להדגיש! הכתבה מתייחסת ליכולת הטיפול של הרפואה הסינית בחרדה וממליצה בחום לשלבה בתכנית הטיפול של הסובל מהבעיה,אולם בשום פנים ואופן אין לפנות לטיפול זה בשלב הראשוני אלא תחילה יש לפנות לאיש מקצוע מוסמך בתחום הנפש לצורך מתן הבחנה וקביעת תכנית טיפולית ורק לאחר מכן לשלב שיטות נוספות כמו זו המובאת לפניכם .   הרפואה הסינית מייחסת את החרדה לחוסר איזון של הלב.   הסיבה לכך היא שכן בלב שוכן השן [shen]   השן הינו האחראי על מכלול הרגשות בגוף,לכן הלב מכונה ברפואה הסינית “הקיסר” וכשהקיסר מרוצה כולם רגועים…    הרפואה הסינית מתייחסת ל-5 רגשות עיקריים: כעס,חרדה- קשורים לכבד [hun]  שמחה –קשורה ללב …

טנטון היא בעיה אשר אומנם אינה מסוכנת אולם צפצוף באוזן שאין לו סוף עלולה להוציא משיווי משקל את הסובל בה…  הבעיה די נפוצה כיום ובישראל ישנם מאות אלפי אנשים הסובלים מהבעיה. הטנטון יכול להוביל לקשיי שינה ולהפריע לתפקוד המנטלי והנפשי היום יומי. בראייה סינית טנטון נחשב לבעיה אשר לה מוטיב אורטופדי ניכר,אם כי חוסר איזון פנימי יגביר את סיכויי הופעת הטנטון. הטנטון יכול להופיע בשתי האוזניים או באחת מהן-תלוי בסיבה יוצרת הבעיה. הגורמים העיקריים להופעת טיניטוס: חוסר איזון מערכתי בין צד ימין לשמאל. פגיעה בחוליות הצוואר. פגיעה בערוצי האנרגיה של האוזניים הצוואר והראש. כעסים ומתחים. חשוב לדעת!  הגורם היסודי לטנטון …

כידוע שיטת הסו ג’וק היא טבעית לחלוטין ואנרגטית מעצם טבעה ובה בא לידי ביטוי רצון הבורא להיטיב לברואיו. בטיפולים אנו מיישמים הלכה למעשה את האוצרות שקבלנו מהבורא, אם בשימוש באבני חן, אם בשימוש בצמחים, וכמובן שימוש בגופנו אנו על ידי השתקפות הגוף בחלקיו השונים ובעיקר בכפות הידיים. במאמר זה נדון בדרך ניצולם של אוצרות הטבע הגדלים על פני הקרקע, דהיינו חלקי הצמח השונים: מחטים, עלי כותרת ובמיוחד זרעים. הללו מופיעים במגוון רחב של צורות וצבעים כאשר לכל זרע יחודיות משלו המתבטאת בצורתו, צבעו, תכונותיו וכיוונו.  נוכחותם של גורמים דומים בטבע מאפשרת שיתוף פעולה ויחסי גומלין בין אובייקטים לבין תופעות, זהו…

מניעה:שיפור זרימת הדם וטונוס השרירים מוריד סיכונים ליצירת דליות ומונע חדשות. פעילות גופנית:הליכה ריצה דרך נהדרת לעודד את הדם לזרום בזמן הפעילות יש זרימת חמצן טרי,כלי הדם מתכווצים,הדם זורם בחופשיות. שמירה על משקל תקין:ירידה מורידה לחץ מהורידים.חשובה תזונה דלת מלח ועשירה בסיבים ,כדי למנוע צבירת נוזלים ועצירות. הרגלי לבוש:להמנע מעקבים גבוהות,בגדים צמודים. צמחי מרפא מנצחים:מחזקים כלי דם ורידיים ועוזרים בזרימה תקינה של הדם. ערבבו 5 כפות שמן שקדים+10 טיפות BILLBERRI ּ+ 10 טיפות ואאסקולוס.אלא מכווצים רקמות וכלי דם ורידיים.לצמחים השפעה מידית על חיזוק דפנות כלי הדם. בשמוש פנימי הוא יעיל במצבים של דלקת ורידים,דליות,וטחורים,ובשמוש חיצוני ניתן לערבב את כמות השמנים…