מועצת הפֵּרות ממליצה: כל הזמן, והרבה. זוכרים את הפרסומות של “אשכוליות או לא להיות”? עד כדי כך. זהו, שיש כאלה…
הצטרפו חינם לקהילת הבריאות שלנו
תקבלו מהדורה עשירה מדי חודש במידע חם ובטיפים אודות תזונה בריאה ועוד – ישירות למייל!
כל הכתבות בקטגוריה: אורח חיים בריא
שקיעת דם היא בדיקה הניתנת בד”כ באופן שגרתי ונבדקת בעת לקיחת מבחנת דם. לבדיקה זאת חשיבות גבוהה ומטרתה לבדוק האם…
מה זו ארוחת צהריים בשבילכם? מוכרח להיות בה “עוף או שניצל” – שאלת מליון הדולר המנסרת בחללו של כל אולם…
שלב א: הציבו מטרה למה חשוב לכם להיגמל מסוכר? כדי שיהיה לכם בשביל מה להתאמץ ויהיה לכם מה שיחזיק אתכם…
כמה גרגירי מידע – על הסוכר ציורי מערות בספרד מן האלף השביעי לפני הספירה, מראים כי גידול דבורים החל מוקדם…
כשמדברים עם ד”ר שרון צור, קשה קצת לנחש שמדובר באחד המומחים הגדולים בארץ לתוספי תזונה. הפשטות העממית שלו, גורמת לשיחה…
אנכי הייתי אז בחורה רצינית בת שש וחצי, ופיקחתי על המשכימים הזעירים שדשדשו בפיג’מות אל המקום הכי מרתק בסביבה, הלוא…
ד”ר פקטרוביץ, מי צריך להיבדק מחשש להליקובקטור פילורי? קיימות שתי גישות רפואיות לטיפול בהליקובקטר פילורי: לפי הגישה האמריקאית, שאומצה גם…
גזר, הירק הפשוט הזה שכל תינוק מתחיל בו את דרכו בתזונה המוצקה, ומלווה אותנו כרכיב בסיסי באין ספור תבשילים, טומן…
לפני 30 שנה, מספרת צירה, הייתי רחוקה מתזונה בריאה כרחוק מזרח ממערב. לא די בכך שגדלתי במשפחה פולנית כזאת, עם…