“סוג הדם שלך קובע לאילו מחלות אתה מועד, מהם סוגי המזון שעליך לאכול ובאיזו פעילות גופנית עליך לבחור. סוג הדם שלך משפיע על רמות האנרגיה שלך, על היעילות שבה אתה שורף קלוריות, על תגובתך הרגשית במצבי לחץ ואולי גם על אישיותך”. (מתוך ‘אכול נכון לפי סוג הדם שלך’ / ד”ר פיטר ג. ד’אדאמו( ד”ר פיטר ד’אדאמו הוא רופא נטורופת, ממשיך דרכו של אביו ד”ר ג’ימס ד’אדאמו. השניים עקבו אחרי מצב בריאותם של אין־ספור מטופלים לאורך שנים, בניסיון להבין את השפעת התזונה על בריאותם. שיטתם מחלקת את תזונת בני האדם לארבע קבוצות עיקריות על־פי סוג דמן, והיא אחראית לשיפור בבריאות ובאיכות…
הצטרפו חינם לקהילת הבריאות שלנו
תקבלו מהדורה עשירה מדי חודש במידע חם ובטיפים אודות תזונה בריאה ועוד – ישירות למייל!