בוחרים בטטות קטנות ויפות כמספר המנות הדרושות. מקלפים, מניחים בקערה עם מעט שמן, ובעזרת הידיים מורחים את השמן על הבטטות…
הצטרפו חינם לקהילת הבריאות שלנו
תקבלו מהדורה עשירה מדי חודש במידע חם ובטיפים אודות תזונה בריאה ועוד – ישירות למייל!
כל הכתבות בקטגוריה: אורח חיים בריא
החומרים: 11/4-11/2 כוסות שקדים מולבנים טחונים (שקדים אלו טחונים ללא הקליפה) 1/4 כוס תרכיז תפוחים/סילאן/דבש 2 טיפות תמצית שקדים אופן…
החומרים: גמבה עגבנייה 1/2-1 חבילת פטרוזיליה/כוסברה בצל/בצל סגול בצל מאודה 2 שיני שום ג’ריש (בורגול דק) 1/2 כוס גרגירי תירס…
החומרים: 500 גרם דג סלומון טחון/דג טונה טחון 1/2 חבילת כוסברה קצוצה דק כוס דלעת גזר 2 קישואים בצל מאודה…
בפתח ניצב אדם לבוש מדים ובידו קלסר. הוא מפשפש בין מסמכיו ועוצר באחד מהם: “בוקר טוב משפחת, הממ… קוזלובסקי. אני…
זאת אומרת, לא לגמרי. לא כולנו זוכרים כמה ולמה, ולא יודעים לומר אם ההבדל הזה באמת מצדיק את הגיחה לחנות…
שעועית יבשה במשפחת השעועית נמצא מגוון רחב של סוגים וגוונים. אפילו הזנים הבהירים מתחלקים לפי גדלים, מהקטנה-עדינה ועד לענקית המכונה…
לא רבים מודעים לכך שישנו פיתרון טבעי חילופי למשקפיים, ושגם ניתן, בעזרת מעט מודעות, להפחית את המאמץ ואת תופעות הלוואי…
אשמח לקבל מידע לגבי אצות ים. ישנם סוגים רבים. מהם, ולמי מתאים כל סוג? משיבה: אביבית צפריר, נטורופתית מצוות סולגאר-סופהרב …
מנסיון של שנים רבות, ניתן בהחלט להשתמש בקמח תפו”א במקום בקורנפלור, ובמקרים מסוימים גם במקום קמחים נוספים. קמח תפו”א ממלא…