הצטרפו חינם לקהילת הבריאות שלנו
תקבלו מהדורה עשירה מדי חודש במידע חם ובטיפים אודות תזונה בריאה ועוד – ישירות למייל!
כל הכתבות בקטגוריה: תזונה נכונה
ולא שטויות במיץ עגבניות… מר הוצלר הקשיש שב זה עתה שפוף ונכא־רוח מבית החולים. ד”ר שפיצמן מן המחלקה הכירורגית אבחן…
הרעיונות המוצעים כאן יכולים לתת מענה (גם אם רק חלקי) לאלו המחפשות גיוון בהכנה ולאלו הרוצים גיוון בטעם. מרק ברוקולי…
החומרים: 6 ביצים 6 כפות סוכר חום / 4 כפות סילאן 3 כוסות קמח מלא 100% 2/3 כוס שמן קנולה…
החומרים: 2 כוסות פצפוצי קינואה טבעית כוס פצפוצי אורז מלא 1/4-1/2 כוס שומשום 1/4 כוס חמוציות ללא סוכר 1/3 כוס…
החומרים: 1/2 ק”ג קווקר שלם/גרוס 100 גר’ שומשום 100 גר’ קוקוס 11/2 כפיות קינמון 100 גר’ גרעיני דלעת קלופים ולא…
מצרכים: 4 בננות 4 כפות קקאו אופן ההכנה 4 שעות לפני ההכנה, מקלפים את הבננות ומכניסים למקפיא. 2. לאחר 4…
החומרים: 1 כוס טחינה 1 כוס דבש 2 כפות אבקת קקאו אופן ההכנה: פשוט לערבב ולמרוח על העוגה.
חומרים לתחתית הבסיס: 2 כוסות פתיתי שיבולת שועל דקה. ניתן להחליף חלק מהכמות בזרעי פשתן טחונים או בקוקוס טחון. 250…