הצטרפו חינם לקהילת הבריאות שלנו
תקבלו מהדורה עשירה מדי חודש במידע חם ובטיפים אודות תזונה בריאה ועוד – ישירות למייל!
כל הכתבות בקטגוריה: תזונה נכונה
לפני 30 שנה, מספרת צירה, הייתי רחוקה מתזונה בריאה כרחוק מזרח ממערב. לא די בכך שגדלתי במשפחה פולנית כזאת, עם…
נתחיל עם אכילת דבש כמות שהוא. אכילת דבש משפּרת את הבריאות בכמה אפיקים. להלן הבולטים שבהם: שיפור חיוניות האדם וחיותו. אכילה…
אמצע יום עבודה אפור, בנאלי, משעמם טוטאלית, ואני עומדת מול שולחן העבודה שעל המסך, ומגלה שיטה. השגחה פרטית! המחזה שראיתי…
ידע הוא כוח מה יביא לנו הידע הבסיסי ביסודות? כיצד הוא יכול לעזור לנו בהתמודדות עם היום־יום שלנו? התשובה: יש…
הבדיקה: CRP שם מלא: C REACTIVE PROTEIN – חלבון מגיב מסוג C משמעות: חלבון הנוצר על־ידי הכבד ומשמש את הגוף…
כמה עובדות על הלב וכלי הדם: הלב פועם בממוצע 72 פעמים בדקה, ובמשך היום פועם 100,000כ – פעמים. בשנה 3.6…
סוד כוחו של עשב החיטה הוא בכלורופיל, המהווה 70% מתכולתו המוצקה. הכלורופיל הוא ‘דם החיים של הצמח’, והוא כמעט זהה…
מי שפוגש לראשונה את הנושא, לא משער עד כמה התופעה נפוצה, פותחת מירי. בין 5-10 אחוז מהילדים סובלים מהפרעות קשב…